紅波建材小編覺得自我們工作{dy}天起，就默認了八小時工作制，但從沒有想過，這是不是{zg}效的工作時間。事實上，八小時工作制并沒有科學依據，只不過是多年來約定俗成的習慣罷了。而那些堅守八小時工作制的人和敢于打破它的人，都獲得怎樣的成果呢?下面請讓紅波建材小編給大家分享!

　　商學院MBA案例課上，教授讓學員評估三個公司的前景：

　　A.8點上班，遲到罰款，統一制服佩戴胸卡，每年全公司1-4次旅游和比賽;

　　B.9點上班，不考勤，辦公室自我布置，上班時間可以理發游泳;

　　C.想來就來，上班時間可以帶寵物狗和孩子，上班時間去度假不扣工資。

　　你認為哪個公司的前景{zh0}? 90%的學員選擇了A。

　　結果是：A.倒閉的金正 B .微軟 C. 谷歌

　　Buffer創始人之一里奧·韋德瑞奇說：“在為團隊尋找合適的員工時，我們欣賞的往往是那些能打破八小時工作制的人。”如何打破八小時制工作時間，高效做事呢?

　　1.列一個“不做之事”清單。

　　每一個效率能手都喜歡列一個待辦事項清單。但那些{dj0}的效率達人還會列一個“不做之事”清單。喬布斯說，是這些“不做之事”的清單成就了蘋果公司。蘋果之所以出類拔萃，是因為它知道自身不去做什么，而不是選擇去做什么產品。

　　2.花時間定目標。

　　每周都花一點時間去給下周、下個月或者下個季度的重大目標設置優先級。

　　3.讓自己時刻明晰{yt}中的待辦事項。

　　為了{zd0}化利用好工作中的時間，你每天都應該有一系列的目標和具體的任務時間節點。提前計劃往往比完成工作更重要，我們在每天早上工作前，至少花半個小時規劃好{yt}的工作。制定好計劃后，你就要嚴格遵守日常安排，將計劃付諸行動。

　　4.至少花50%的時間來思考并與人交流。

　　怎樣可以讓工作產出{zd0}化?你xx不必一個人瞎摸索，而是多請教他人。比如請有經驗的同事幫你設置一個Excel表格函數，或許可以省下你幾小時吭哧吭哧的瞎忙活，還不會出錯。

　　5.學會說不。

　　說“不”是有回報的，不要來者不拒。零干擾+{bfb}的注意力集中=出乎意料的結果。

　　如果對其他人的需求來者不拒，你就別指望你能在八小時內完成自己的本職工作了。

　　6.一心多用只是個美好的謊言。

　　人類并不是多核CPU，多線程模式同時做很多工作是不可能的，不僅不能把效率{zd0}化，反而還會遇到瓶頸。為什么大老板們都配備秘書?一部分原因就是為了把該過濾的都過濾掉。

　　7.根據身體情況來安排工作。

　　盡量在精力最充沛的時候解決最復雜的任務。

　　別喝咖啡!別喝咖啡!美國有研究表明，在身體極度疲勞時，喝咖啡不僅起不到提神作用，還會傷害心血管系統，產生心慌等癥狀。因此如果你現在很累，{zh0}辦法是抽20分鐘，小睡一下。

　　8.Deadline(截止日期)是{dy}生產力。

　　別太高估你的效率和自覺性，給重要的項目設置一個Deadline(截止日期)。

　　9.隨身攜帶一個小本子。

　　記錄接下來一周的想法、對話和活動。這會幫你了解自己{yt}能做多少東西，以及在你靈光突現的時候方便記錄下來。

　　10.拆解任務。

　　如果你目前面對一個超棘手的大項目，不妨把大任務細分成若干小任務，再依次完成每一個小任務。每完成一個小任務后，別忘了在任務表上打勾來激勵自己哦。

　　11.忽略郵件。

　　生命太短，郵件太多。所以忽略郵件。這又是一個聽起來簡單做起來難的建議，因為大部分人每5-10分鐘就檢查一次郵件。但如果你把不停地檢查郵箱和回復郵件的時間加起來，你就會發現這種做法，浪費的時間不是一般地多。

　　12.學會集中處理。

　　在處理相似的復雜工作時，我們的大腦也在跟著學習，因此，我們可以把類似的任集中處理。例如你可以集中一段時間來打電話，或者撰寫及收發郵件。